シトルリンは男性ホルモンの増加に役立つ

シトルリンは男性ホルモンの増加に役立つ

シトルリンは男性ホルモンの増加に役立つ栄養素です。
これを取るようにすれば、男性ホルモンの一種であるテストステロンが、体内で増加します。
この物質には一酸化窒素を作り出す働きがあり、それが体の中で有効に働きます。
体全体の血行が良くなるのです。
一酸化窒素は血管を拡張する力を持っています。
勃起不全を治療するサプリメントの中にシトルリンは使われることが多いですが、その理由は血管を拡張することによって、ペニスのまわりの血管の血行を改善するからです。
ほとんどのEDの人は、ペニス周辺の血行が悪くなっており、そのせいで性交時に十分な硬さを得ることができません。
シトルリンはEDに悩む男性にとって、非常に役立つ栄養素です。

 

シトルリンは、キュウリやスイカなどの食べ物に多く含まれています。
これらの食べ物が旬の時は、積極的に取るようにしましょう。
精力増強を実現するサプリメントの中にも、この物質は使われています。
単独で使われていることはほとんどなくて、亜鉛のような栄養素と一緒に使われています。
シトルリンには強い副作用はありません。
しかし、慎重に摂取しなければならないことがあります。
血圧が高い人や心臓病をお持ちの方は過剰に摂取しないようにしましょう。

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